首要咱们把带壳葵花籽放入一个大碗中，参加足以没过瓜子的水，瓜子会吸收水分，这样，在烤制时就不会太干了。

  接着咱们再倒入1/3 至1/2杯盐 把瓜子及盐、水搅匀，放置一晚让葵花籽充沛吸收盐水，这样会更入味，假如时刻不行的话，咱们咱们能够把葵花籽和盐水放入锅中慢火熬一个半至两个小时。

  然后咱们把瓜子捞出来等沥干水分, 把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干，紧接着咱们预备把瓜子放入机器里边。

  最终咱们等机器预热至华氏300度/摄氏150度时，把瓜子翻炒30至40分钟，直到外壳出现金黄色，这样一个时刻段瓜子的外壳也会稍稍开裂，这样瓜子就炒好了。